Wonden komen snel te paard, maar vertrekken langzaam te voet

De allereerste wond ontstond in november 2017, na een stoot tegen een wielklem in de hyperbare zuurstof tank. Vanaf dat moment is tot juni 2020, mijn rechtervoet nauwelijks wondenvrij geweest.

Dit werd vooral veroorzaakt door de pijn die vervolgens de hitte stimuleerde. Voeten op kamertemperatuur was niet meer mogelijk (sinds kerst 2017). Als ze dat toevallig wel waren, schoten ze binnen 5 minuten door naar flares.‘Pijn, hitte, koelen, blaren, wonden, pijn, enz.’

De vicieuze cirkel

Omdat die hitte zo pijnlijk was, ging ik mijn voeten koelen met water, wind en later de airco. Het werd een vicieuze cirkel die niet meer te stoppen was:

  1. pijn (van de aandoening)
  2. hitte (ontstoken vaten)
  3. koelen (gevolg: slechte doorbloeding)
  4. blaren (door het vaak snelle en vaak koelen)
  5. wonden (door de slechte doorbloeding van de blaren)
  6. pijn, en weer terug naar 1.

Waarom gebeurde dit?

Ik wil de uitleg van de vaatwerking niet te ingewikkeld maken. Als je hier meer over wilt lezen, ga dan naar deze site of deze site.

Newton’s ballen (Bron foto: Pixabay)

In de praktijk kwam het in ieder geval neer op het effect van de ‘Newton Cradle’, ofwel de ballen van Newton. Nou ja, niet zijn fysieke.

De overdracht van bewegingsenergie

Bij mijn voeten gaat het namelijk precies zo. De hitte creëert zoveel ‘energie’ van binnen, dat andere mechanismen in de voet ook worden (over)geprikkeld.

Er bestaat ook zoiets als ‘Pain Wind Up‘, en zoals de arts in Orlando zei ‘Memory Pain’. In mijn geval zou dat hitte kunnen zijn door de trauma pijn in 2011. Maar wat doe je eraan?

‘De meest voorkomende vicieuze cirkel is de omarming.’
– Elsie Attenhofer, Zwitsers toneelschrijfster en cabaretlegende (1909-1999)

Triggers zijn warmte en schuring

Hoe je het wendt of keert:

  • zodra de omgevingstemperatuur steeg, of
  • als ik opwarmde door beweging, zelfs alleen met m’n bovenlichaam, of
  • mijn voeten ‘schuurde’ tegen schoeisel of iets anders, of
  • ik zat stil op de bank, maar moest vreselijk lachen of huilen, of
  • ‘s nachts om 03:00, gingen de ballen van Newton in mijn voeten letterlijk aan de slag.
  • Als je niet goed tegen wonden kan, kijk dan niet naar onderstaande foto’s.

Het proces van de wonden in beeld

Hieronder zie je een serie foto’s van mijn voeten met wonden.

Klik op de pijltjes om te schuiven.
Klik op de foto om te vergroten.

Slider image

januari 2019

Precies een jaar na het opengaan van de bloedblaar, is die plek nog steeds zichtbaar mét nieuwe blaren op andere plekken

Slider image

maart 2019

2 hete tenen, en 3 koude tenen, en een wond (al 1 jaar oud) van de schuring van m’n teenslipper.

Slider image

april 2019

De verkleuringen van de voeten worden steeds heftiger. Ik schrik zelf van de foto’s.

Slider image

mei 2019

De linkervoet heeft weinig locaties waar géén wonden hebben gezeten.

Slider image

juni 2019

Op de binnenkanten van mijn onderbenen komen vaatontstekingen, die later weer wonden worden.

Slider image

zomer 2019

Zowel op de linker- als de rechter wreef wonden door schuring van de badslippers.

Slider image

september 2019

Het geslagen gat van de oorspronkelijke bloedblaar. Twee jaar (!) geleden ontstaan.

Slider image

september 2019

Ook wonden laten flinke gaten na, die opdrogen, maar daarna weer opengaan.

Slider image

november 2019

De wonden zijn wat tot rust gekomen, maar een maand later is het alweer feest.

Slider image

dec 2019 / mei 2020

Linkerfoto: De wonden beginnen op te drogen, maar voor hoe lang? Rechterfoto: Een maand voor de amputatie van deze voet. De brede wond was één van de meest pijnlijkste.

Slider image

voorjaar 2020

De laatste maanden van de rechtervoet wonden waren de meest pijnlijke.

Slider image

maart 2020

De binnenkant van m’n rechter onderbeen. Hogere beschadigingen en verkleuringen door schuring van het voetenkussen in bed.

Slider image

maart 2020

De linkervoet in een ‘flare’, behalve de 2e teen van links (die voelt ijskoud). De rechtervoet heeft een nieuwe wond van de rand van de badslipper (maat 46, met schuimverband)

Slider image

mei 2020

Beide voeten in het (schuim)verband. Overdag gaat dit, maar ‘s nachts moet ik het er vaak afhalen door de opgekomen interne hitte, en ik ze zo niet kan koelen.

Schrijf een reactie